SPAZIO-off è un “luogo” dedicato al benessere fisico, è un “momento” di qualità per rigenerarsi. Favoriti dalla bellezza dei luoghi incantati della Sardegna, coadiuvati da un coach dedicato, sarà possibile attraverso momenti riservati al fitness e al benessere mentale, raggiungere un equilibrio tra corpo e mente, riscoprendo l’importanza di prendersi cura di sé stessi e della propria salute.
Fiore all’occhiello dell’iniziativa è la concomitanza dei corsi di fitness con i corsi di musica classica che si svolgono in loco, colonna sonora ideale per favorire momenti di condivisione, di esperienze e scambio di conoscenze.
Mario Venturi
Istruttore Fitness presso Double team Kick Boxing owner e presso Dance & Fitness Academy owner.
Poliedrico e appassionato è sempre alla ricerca di nuove sfide e opportunità per crescere professionalmente. Si dedica a migliorare la salute e il benessere delle persone attraverso l’esercizio fisico. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, ha acquisito competenze in diverse discipline, tra cui Kickboxing, Crossfit, Calisthenics, nuoto e arbitraggio di sport a combattimento. Progetta e conduce programmi di allenamento personalizzati per clienti di diverse età e livelli di fitness. Programma sessioni di allenamento coinvolgenti e stimolanti per migliorare la resistenza, la forza e la coordinazione.
La sua formazione comprende:
– Certificazione di Maestro di Kickboxing
– Certificazione di Arbitro Internazionale di Sport a Combattimento
– Certificazione di Crossfit Trainer
– Certificazione di Calisthenics
– Certificazione di Istruttore di Nuoto della Federazione Italiana
È preparatore per competizioni di Kickboxing a livello regionale e nazionale. È inoltre Arbitro Internazionale di Sport a Combattimento.
La quota di partecipazione (comprensiva della quota di iscrizione e del corso fitness):
€ 810,00 pensione completa in camera singola (pro capite)
€ 642,00 pensione completa in camera doppia (pro capite)
€ 582,00 pensione completa in camera tripla (pro capite)
I costi esposti comprendono:
– Sistemazione in pensione completa per 6 notti (Include 2 portate a scelta tra antipasti, piatti tipici, insalate composte, primi piatti, frutta e dessert. Bevande incluse a cena e a pranzo: 1 bott. acqua da 1 lt. smeraldina ogni 3 persone).
– lezioni quotidiane di fitness
La quota non comprende:
– spese di viaggio
– uscite sul territorio
– extra personali
Per raggiungere l’hotel:
– Bus di linea (ca € 6,00);
– Minibus hotel: € 28 pro capite per 16 persone o € 18 pro capite per 29 persone” (tariffe in aggiornamento);